Speed Science Training Systems | Training program for the elites
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SPEED

Nous entraînons nos athlètes à atteindre leur vitesse maximale en utilisant des méthodes de pointe sur le terrain et dans la salle de musculation.

SCIENCE

Nous appliquons les dernières recherches à nos programmes sportifs: des recherches scientifiques éprouvées dans le domaine de la force et du conditionnement physique sont au cœur de nos programmes.

TRAINING

Nous formons un large éventail d'athlètes dans des disciplines sportives variées, en nous concentrant sur leurs besoins et objectifs spécifiques, afin de leur faire atteindre leur plein potentiel.

Mike Alfonso

Entraîneur chef en force et conditionnement

J'ai commencé à entraîner des athlètes en 2011 après avoir obtenu un diplôme de premier cycle à l'Université de Windsor. Mon engagement envers l'entraînement et l'entraînement des athlètes m'a amené à obtenir plusieurs certifications de la National Strength & Conditioning Association (NSCA). Mon objectif a toujours été de maintenir une formation continue afin de maîtriser mon métier.

L'ENTRAÎNEMENT EN FORCE

ENTRAÎNEMENT DE VITESSE

PRÉPARATION POUR COMBINE

ENTRAINEMENT SPÉCIFIQUE À LA POSITION

ENTRAINEMENT PERSONELLE

PLUS GROS

PLUS RAPIDE

PLUS FORT

Horaire du programme

Programme d'entraînement en groupe

Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday
08:30 - 09:00
Groupe de niveau professionnel
Matt Bond
08:30 - 11:00
Groupe de niveau professionnel
Matt Bond
08:30 - 11:00
Groupe de niveau professionnel
Matt Bond
08:30 - 11:00
Groupe de niveau professionnel
Matt Bond
08:30 - 11:00
09:00 - 09:30
09:30 - 10:00
10:00 - 10:30
10:30 - 11:00
11:00 - 11:30
Groupe de niveau collégial
Mike Alfonso
11:00 - 13:00
Groupe de niveau collégial
Mike Alfonso
11:00 - 13:00
Entraînement supplémentaire tous niveaux
11:00 - 13:00
Groupe de niveau collégial
Mike Alfonso
11:00 - 13:00
Groupe de niveau collégial
Mike Alfonso
11:00 - 13:00
11:30 - 12:00
12:00 - 12:30
12:30 - 13:00
13:00 - 13:30
SSTS Football Academy
Mike Alfonso
13:00 - 16:00
SSTS Football Academy
Mike Alfonso
13:00 - 16:00
SSTS Football Academy
Mike Alfonso
13:00 - 16:00
SSTS Football Academy
Mike Alfonso
13:00 - 16:00
13:30 - 14:00
14:00 - 14:30
14:30 - 15:00
15:00 - 15:30
15:30 - 16:00
16:30 - 17:00
Groupe de niveau secondaire
Mike Alfonso
16:30 - 18:00
Groupe de niveau secondaire
Mike Alfonso
16:30 - 18:00
Entraînement supplémentaire tous niveaux
16:30 - 18:00
Groupe de niveau secondaire
Mike Alfonso
16:30 - 18:00
Groupe de niveau secondaire
Mike Alfonso
16:30 - 18:00
17:00 - 17:30
17:30 - 18:00
18:00 - 18:30
Groupe de niveau collégial / universitaire
Mike Alfonso
18:00 - 20:00
Groupe de niveau collégial / universitaire
Mike Alfonso
18:00 - 20:00
Groupe de niveau collégial / universitaire
Mike Alfonso
18:00 - 20:00
Groupe de niveau collégial / universitaire
Mike Alfonso
18:00 - 20:00
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30
19:30 - 20:00

Monday

  • Groupe de niveau professionnel Matt Bond
    08:30 - 11:00
  • Groupe de niveau collégial Mike Alfonso
    11:00 - 13:00
  • SSTS Football Academy Mike Alfonso
    13:00 - 16:00
  • Groupe de niveau secondaire Mike Alfonso
    16:30 - 18:00
  • Groupe de niveau collégial / universitaire Mike Alfonso
    18:00 - 20:00

Tuesday

  • Groupe de niveau professionnel Matt Bond
    08:30 - 11:00
  • Groupe de niveau collégial Mike Alfonso
    11:00 - 13:00
  • SSTS Football Academy Mike Alfonso
    13:00 - 16:00
  • Groupe de niveau secondaire Mike Alfonso
    16:30 - 18:00
  • Groupe de niveau collégial / universitaire Mike Alfonso
    18:00 - 20:00

Wednesday

  • Entraînement supplémentaire tous niveaux
    11:00 - 13:00
  • Entraînement supplémentaire tous niveaux
    16:30 - 18:00

Thursday

  • Groupe de niveau professionnel Matt Bond
    08:30 - 11:00
  • Groupe de niveau collégial Mike Alfonso
    11:00 - 13:00
  • SSTS Football Academy Mike Alfonso
    13:00 - 16:00
  • Groupe de niveau secondaire Mike Alfonso
    16:30 - 18:00
  • Groupe de niveau collégial / universitaire Mike Alfonso
    18:00 - 20:00

Friday

  • Groupe de niveau professionnel Matt Bond
    08:30 - 11:00
  • Groupe de niveau collégial Mike Alfonso
    11:00 - 13:00
  • SSTS Football Academy Mike Alfonso
    13:00 - 16:00
  • Groupe de niveau secondaire Mike Alfonso
    16:30 - 18:00
  • Groupe de niveau collégial / universitaire Mike Alfonso
    18:00 - 20:00
Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday
11:00 - 11:30
Groupe de niveau collégial
Mike Alfonso
11:00 - 13:00
Groupe de niveau collégial
Mike Alfonso
11:00 - 13:00
Groupe de niveau collégial
Mike Alfonso
11:00 - 13:00
Groupe de niveau collégial
Mike Alfonso
11:00 - 13:00
11:30 - 12:00
12:00 - 12:30
12:30 - 13:00

Monday

  • Groupe de niveau collégial Mike Alfonso
    11:00 - 13:00

Tuesday

  • Groupe de niveau collégial Mike Alfonso
    11:00 - 13:00

Thursday

  • Groupe de niveau collégial Mike Alfonso
    11:00 - 13:00

Friday

  • Groupe de niveau collégial Mike Alfonso
    11:00 - 13:00
Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday
18:00 - 18:30
Groupe de niveau collégial / universitaire
Mike Alfonso
18:00 - 20:00
Groupe de niveau collégial / universitaire
Mike Alfonso
18:00 - 20:00
Groupe de niveau collégial / universitaire
Mike Alfonso
18:00 - 20:00
Groupe de niveau collégial / universitaire
Mike Alfonso
18:00 - 20:00
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30
19:30 - 20:00

Monday

  • Groupe de niveau collégial / universitaire Mike Alfonso
    18:00 - 20:00

Tuesday

  • Groupe de niveau collégial / universitaire Mike Alfonso
    18:00 - 20:00

Thursday

  • Groupe de niveau collégial / universitaire Mike Alfonso
    18:00 - 20:00

Friday

  • Groupe de niveau collégial / universitaire Mike Alfonso
    18:00 - 20:00
Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday
16:30 - 17:00
Groupe de niveau secondaire
Mike Alfonso
16:30 - 18:00
Groupe de niveau secondaire
Mike Alfonso
16:30 - 18:00
Groupe de niveau secondaire
Mike Alfonso
16:30 - 18:00
Groupe de niveau secondaire
Mike Alfonso
16:30 - 18:00
17:00 - 17:30
17:30 - 18:00

Monday

  • Groupe de niveau secondaire Mike Alfonso
    16:30 - 18:00

Tuesday

  • Groupe de niveau secondaire Mike Alfonso
    16:30 - 18:00

Thursday

  • Groupe de niveau secondaire Mike Alfonso
    16:30 - 18:00

Friday

  • Groupe de niveau secondaire Mike Alfonso
    16:30 - 18:00
Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday
08:30 - 09:00
Groupe de niveau professionnel
Matt Bond
08:30 - 11:00
Groupe de niveau professionnel
Matt Bond
08:30 - 11:00
Groupe de niveau professionnel
Matt Bond
08:30 - 11:00
Groupe de niveau professionnel
Matt Bond
08:30 - 11:00
09:00 - 09:30
09:30 - 10:00
10:00 - 10:30
10:30 - 11:00

Monday

  • Groupe de niveau professionnel Matt Bond
    08:30 - 11:00

Tuesday

  • Groupe de niveau professionnel Matt Bond
    08:30 - 11:00

Thursday

  • Groupe de niveau professionnel Matt Bond
    08:30 - 11:00

Friday

  • Groupe de niveau professionnel Matt Bond
    08:30 - 11:00
Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday
13:00 - 13:30
SSTS Football Academy
Mike Alfonso
13:00 - 16:00
SSTS Football Academy
Mike Alfonso
13:00 - 16:00
SSTS Football Academy
Mike Alfonso
13:00 - 16:00
SSTS Football Academy
Mike Alfonso
13:00 - 16:00
13:30 - 14:00
14:00 - 14:30
14:30 - 15:00
15:00 - 15:30
15:30 - 16:00

Monday

  • SSTS Football Academy Mike Alfonso
    13:00 - 16:00

Tuesday

  • SSTS Football Academy Mike Alfonso
    13:00 - 16:00

Thursday

  • SSTS Football Academy Mike Alfonso
    13:00 - 16:00

Friday

  • SSTS Football Academy Mike Alfonso
    13:00 - 16:00
Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday
11:00 - 11:30
Entraînement supplémentaire tous niveaux
11:00 - 13:00
11:30 - 12:00
12:00 - 12:30
12:30 - 13:00
16:30 - 17:00
Entraînement supplémentaire tous niveaux
16:30 - 18:00
17:00 - 17:30
17:30 - 18:00

Wednesday

  • Entraînement supplémentaire tous niveaux
    11:00 - 13:00
  • Entraînement supplémentaire tous niveaux
    16:30 - 18:00
No events hours available!
No events available!
team-member-Scott
Scott Noivo
entraîneur de force et de conditionnement
team-member-Matt
Matt Bond
entraîneur de force et de conditionnement
team-member-Bryce
Bryce Vieira
entraîneur de force et de conditionnement

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Emplacement :

72b Brunswick Blvd., Montreal

QC, Canada, H9B 2L3

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